まあさぶろぐ

雑記ブログ(雑多すぎてひくレベル)

【聞きたいこと】髪を乾かすときになにをしていますか?

こんばんは。

 

今回、いつも以上にどうでもいい話です。

 

…が、個人的には気になっています。

 

最近ふと思ったのですが、

みなさん、髪をドライヤーで乾かすときに

同時になにかしていることはありますか?

 

というのも、

わたしは、髪の毛がセミロングでしかも量が多く

髪を完全に乾かすまでに、

15分はかかります。

 

毎日のことなので、

2日で30分

4日で1時間

28日で7時間…

 

そうとうな時間を髪を乾かすことに使っています。

 

ドライヤーで乾かさない、という手もあるかもしれませんが、

冬の時期は頭が寒くなって耐えられないし、

寝癖がつきやすく、

寝起きのヘアセットに時間がかかってしまうので

乾かさない選択肢は、わたしにはないのです。

 

そこで、

今までわたしが髪を乾かすときに

同時になにをやってきたか公開して、

みなさんに「他にもこんなことをしてきたよ!」

というものがあれば、教えていただきたいです。

 

スクワット

ありきたりですが、スクワットを15分間でやったこともあります。

そんなに連続で続かないのですが、

10回休憩10回…を繰り返して、40回くらいはいけます。

 

これのいいところは、足を鍛えられる

びみょうなところは、足に意識がいきすぎて、髪を乾かすのがもっと遅くなること、つらいことです。

なにそれ、って思われるかもしれませんが

スクワットしている間、髪の毛の一部にずっと風を当てているので

そこしか乾かないのです。

では、乾かす部分をずらせばいいのでは?と思いますが、

これがなかなか難しいのです。

(できる方もいらっしゃるかもしれません)

 

個人的に体力が余っているときに、スクワットをしています。

(そんな日はめずらしいです)

 

背伸び筋トレ

ゆっくり爪先立ちになり、ゆっくり足をおろすことです。

これは、15分間に

10回×4=40回できます。

 

これのいいところは、足が鍛えられることです。

びみょうなところは、足がつることです。(わたしだけでしょうか?)

 

局所過ぎるのか、

ずっと続けていると足がつりそうになります。

 

足上げ

これは膝をのばして、太ももからまっすぐ足をあげられるところまであげることです。

15分で

両足10回×3=30回ずつできます。

 

これのいいところは、足が鍛えられることです。

びみょうなところは、広いスペースがないとできない、つかれることです。

 

家にドライヤーを設置している場所が洗面台なのですが、スペースが足りず、足を後ろにしかあげられません。(前にあげようとすると、ドライヤーのコードが足りなくなります)

 

長くなったので、

次回に続けます。

 

あと1回、くだらない話にお付き合いください。

 

ほしいなぁ、ダイソン

 

 

 

 まあさ