まあさぶろぐ

雑記ブログ(雑多すぎてひくレベル)

ココナッツオイルデビュー

ついにココナッツオイルデビューしました。ココナッツオイルは、消化に良い、中鎖脂肪酸が多く含まれています。消化が良いというと、すぐにエネルギーに変わるので、体内に残りにくいとか。また、低温殺菌してあるものが良いです。栄養価が失われずにすみます。ただし、飽和脂肪酸はオリーブオイルより多いそうなので、取りすぎには注意です。

ダイエットなどに上手に使うといいのだろう、いい商品なんだろうなと思っていたのですが、心配な点は味でした。昔、無調整のココナッツジュースを飲んで衝撃的なまずさだったので、ココナッツオイルも同じだったらどうしようと思いました。

今回、

 

エキストラバージンココナッツオイル エクスぺラー 360g

エキストラバージンココナッツオイル エクスぺラー 360g

 

 

を買いました。

 

ココナッツオイルはなかなかスーパーでは売っていないので、近くのナチュラルハウスで購入しました。

 

結構いいお値段しました。225gで1940円…!

オリーブオイルでは味が気になるパンケーキや甘いパンなどには重宝しそうです。

masao

<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=35HG1C+8G8JOA+50+2HCB1D" target="_blank" rel="nofollow">

<img border="0" width="100" height="60" alt="" src="https://www20.a8.net/svt/bgt?aid=190610544511&wid=002&eno=01&mid=s00000000018015006000&mc=1"></a>

<img border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=35HG1C+8G8JOA+50+2HCB1D" alt="">